Лучшие витамины для 3-летних малышей

Как и чем повысить иммунитет ребенку 1 — 4 года, что дать ребенку для иммунитета? Витамины и препараты ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список

Лучшие витамины для 3-летних малышей

Витамины и препараты для повышения иммунитета у детей до 4 лет.

Следить за состоянием иммунной системы следует с раннего детства. Родителям необходимо укреплять ее, а для этого важно знать, как это правильно сделать.

Как и чем повысить иммунитет ребенку 1, 2, 3, 4 года, что дать ребенку для иммунитета?

Лучшее средство: закаливание

С первых месяцев рождения, необходимо следить за сбалансированным питанием малыша. Для этого необходимо знать, в каких продуктах содержатся основные необходимые витамины для здорового иммунитета ребенка.

Рассмотрим некоторые из них:

Наименование витамина  Наименование продукта, в котором наибольшее содержание
А
  1. Печень
  2. Молочные продукты
  3. Морковь
  4. Яйца
  5. Тыква
В2
  1. Рыба
  2. Мясо
  3. Яичный белок
  4. Злаки
В5
  1. Горох
  2. Дрожжи
  3. Цветная капуста
  4. Мясные субпродукты
В6
В12
  1. Мясо птицы
  2. Рыба
  3. Яйца
  4. Молоко
С
  1. Лимоны
  2. Ягоды
  3. Зеленые овощи
D3
  1. Сливочное масло
  2. Желтки яйца
Е

Видео: Продукты, повышающие иммунитет

Кроме правильного питания, для выработки крепкого иммунитета ребенку необходимо:

  • Соблюдать режим дня и правила гигиены
  • Систематически гулять на свежем воздухе

Активные игры на улице, крепкий дневной сон час, правильное питание обезопасят ребенка от ненужных заболеваний. Свежий воздух — незаменимое средство для укрепления иммунитета малышей. Различные погодные условия помогают организму постепенно подстроится под разный температурный режим, что является естественным методом закаливания.

  • Родителям необходимо оберегать своих детей от нервных стрессов
  • Если ребенок подвержен частым заболеваниям, попробуйте народную медицину, в виде: трав, настоев, целебных смесей. Они имеют отличную эффективность и совершенно безопасны, в отличие от аптечных препаратов

Например,

  1. Измельчите в блендере: взятых по 200 г кураги, изюма, ядер грецкого ореха и 1 лимон
  2. Смешайте со стаканом меда
  3.  Кормите малыша по 1-2 чайной ложке в день
  • Очень часто, несмотря на все принятые меры, ребенок систематически болеет
  • Кроме того, чтобы получить необходимое количество витаминов с продуктами, не каждый ребенок может съест столько пищи

В этих случаях, укрепить иммунную систему помогут специальные аптечные витаминные комплексы и препараты, о которых мы поговорим подробнее далее.

Витамины ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список

Перечень витаминного комплекса

Следует знать, что малышам нельзя давать витамины для взрослых. Все препараты делятся на возрастные группы. Состав их взаимосвязан с потребностью витаминов организма ребенка, в зависимости от его возраста. Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для детей до 4 лет, включительно.

Наименование продукта  Возрастная группа, лет
Витрум Кидс 3-4
Киндер Биовиталь 1-4
Сана-Сол 1-4
Мульти-табс Иммуно Кидс 1-4
ВитаМишки Immuno+ 3-4
Пиковит 1-4
Пиковит Пребиотик 3-4
Алфавит 1-4

Препараты ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список

Если несмотря на все принятые меры ребенок по-прежнему часто болеет, необходимо обратится к врачу чтобы подобрать препарат для поднятия иммунитета. После проведения диагностики он назначит: препарат, схему лечения, дозировку.

Самыми распространенными иммунными препаратами, для детей от года до четырех лет (включительно), считаются:

  • Растительного происхождения
  1. Иммунал
  2. Эхинация пурпурная

Это прекрасные противовирусные средства для малышей. Эффективны, как для профилактических целей, так и для лечения заболеваний. Рекомендуется применять осенью и зимой, во время вирусных эпидемий. Прием лекарства не должен превышать 60 дней.

Лучшее растительное средство для малышей

  • Бактериального происхождения 
  1. Ликопид
  2. ИРС 19
  3. Бронхо-мунал
  4. Рибомунил
  5. Бронхо-васком
  6. Имудон (начиная с 3-х летнего возраста)

Прием этого вида препаратов аналогичен процессу прививания. Содержащиеся в нем возбудители разных болезней не приносят вреда ребенку, но вырабатывают антитела.
Применяются:

  • для поддержания иммунитета
  • с целью терапевтических действий:
  1. при ОРЗ
  2. хронических ЛОР заболеваний

Препараты бактериального типа

Из имеющихся препаратов этого вида, детям рассматриваемой возрастной категории допустим:

  • Укрепляет защитные функции организма
  • Используют в профилактических целях при:
  1. вирусных, бактериальных инфекциях
  2. иммунодефиците
  1. Виферон
  2. Арбидол (с 2 летнего возраста)
  3. Гриппферон
  4. Анаферон
  • Активные вещества, содержащиеся в препаратах, блокируют распространение вирусов
  • Эффективно снижает длительность заболевания, снижает риск возникновения осложнений

Иммунные вещества

  • Иммуностимулирующие препараты тимуса
  1. Вилозен (при достижении 4 лет)
  2. Тактивин
  3. Тималин
  • Положительно влияют на общее состояние ребенка
  • Эффективны в борьбе с тяжелыми заболеваниями
  • Стимулируют иммунный процесс

Еще один вид детских препаратов

Выбирая лечение для своего чада, заботливые родители чаще всего склоняются к выбору натуральных медикаментов. С помощью биогенных средств можно без всяких опасений повысить иммунитет ребенка —используя природную способность растений противостоять негативным проявлениям окружающей среды.

Растительные иммуностимуляторы

Выбирая любое иммуноповышающее средство для ребенка необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Неправильный прием или не верно выбранный препарат может полностью нарушить иммунную систему малыша, которую будет проблематично восстановить впоследствии.

Видео: Какие витамины поднимают иммунитет? — Доктор Комаровский

Источник: https://heaclub.ru/kak-i-chem-povysit-immunitet-rebenku-1-4-goda-chto-dat-rebenku-dlya-immuniteta-vitaminy-i-preparaty-rebenku-1-4-goda-dlya-immuniteta-spisok

Витамин Д для детей от 1 года, 2, 3 ,4 лет. Какой лучше, названия препаратов, цены

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Здоровье ребенка во многом зависит от наличия в организме всех необходимых для полноценного роста элементов, а также от качества их усвоения.

За крепкие и здоровые кости, своевременное появление зубов и развитие скелета отвечает кальций. А для всасывания кальция (а также фосфора) в тонком кишечнике необходим витамин Д.

Влияние витамина Д на формирование здоровья ребенка

Тело ребенка развивается стремительно быстро, и в его распоряжении должно быть достаточно «кирпичиков» для строения внутренних органов, тогда все заложенные природой функции и возможности в положенное время порадуют малыша и его маму.

В первые годы жизни ребенка поступлению витамина Д в организм необходимо уделить особое внимание, ведь он регулирует:

Витамин Д для формирующегося организма ребенка имеет огромнейшее значение

  • развитие скелета;
  • рост мышечной ткани;
  • укрепление скелета и зубов;
  • ускоряет всасывание кальция;
  • способствует поддержанию иммунитета;
  • влияет на развитие сердца и сосудов;
  • формирует здоровый эпителий кожи.

Достаточное и своевременное снабжение организма ребенка витамином Д, особенно в возрасте до года, предотвращает развитие рахита. Если же его не хватает, то это может вызвать серьезные проблемы в костной системе малыша в более зрелом возрасте.

Груднички усваивают витамин Д из материнского молока, а детишки постарше должны получать сбалансированное питание и профилактические дозы витамина, ведь предотвратить заболевание рахитом проще, чем его лечить.

Как определить, что витамина Д не хватает

О недостатке витамина Д говорят следующие симптомы:

О дефиците витамина Д у грудничка говорят плохой сон, впалый родничок, вялость, поредение и выпадание волос на затылке и пр.

  • ребенок плохо спит;
  • поведение капризное, раздражительное;
  • родничок впалый, долго зарастает;
  • затрудненная дефекация, запоры;
  • голова, руки и ноги постоянно потеют;
  • волосы на затылочной части редеют и выпадают;
  • затылочная кость становится плоской;
  • теменные кости размягчаются и деформируются;
  • объем головы превышает нормальный размер;
  • ноги вывернутые, искривленные;
  • вес набирается медленно.

Но так как погодные условия не всегда позволяют обеспечить коже ребенка достаточный контакт с ультрафиолетом, то для профилактики рахита педиатры прописывают детям обязательный профилактический прием медицинских препаратов с витамином Д уже со второго месяца жизни.

Витамин Д в препаратах для детей

Таблица медицинских препаратов с раствором витамина Д с ценами

Препараты с витамином Д для маленьких детей часто бывают в виде капель. В качестве активного компонента обычно участвует одна из форм витамина: колекальциферол (Д3) или эргокальциферол (Д2).

Их активность обозначается в международных единицах (МЕ). Один МЕ содержит 0, 025 мкг витамина. В сутки рекомендуется давать детям 400 — 500 МЕ, или 10 мкг вещества.

Витамин Д,препараты для детей Страна-производитель Цена Объем (мл)/количество (шт.) Активноевещество Концентрациявитамина Д в 1 капле/капсуле
АКВАДЕТРИМ Польша 149 — 232 10 мл колекальциферол 500 МЕ
ВИГАНТОЛ Германия 175 — 249 10 мл колекальциферол 667 МЕ
ДЕВИСОЛ Финляндия 311 — 410 10 мл колекальциферол 80 МЕ
МИНИСАНКАПЛИ D3 Финляндия 300 — 330 10 мл колекальциферол 80 МЕ
МИНИСАНDTIPAT Финляндия 300 — 390 10 мл колекальциферол 80 МЕ
D3ВИТБЭБИ Польша 242 — 350 капсулы 30 шт. колекальциферол 5 мкг
АЛЬФАД3 ТЕВА Израиль 290 — 340 капсулы10, 30, 60 шт. альфакальцидол 0,25 мкг / 0,5 мкг / 1 мкг
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT Дания 410 — 450 10 мл колекальциферол 2 мкг
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ Украина 110 — 152 10 / 15 мл эргокальциферол 700 МЕ

Витамин Д — препараты для детей (водный раствор)

Аквадетрим

Дозировка: 1 капля = 500 МЕ.

Детский возраст Рекомендуемое количество летом Рекомендуемое количество зимой
4 недели — 3 года 1 капля / день 2 — 3 капли / день
3 года – 8 лет 2 капли / день 3 — 4 капли / день

Преимущества водного раствора витамина Д:

  • легко усваивается
  • концентрация витамина в крови происходит быстрее
  • воздействует на организм несколько месяцев
  • трудно передозировать

Самый популярный водный раствор витамина Д — Аквадетрим

Недостатки водного раствора витамина Д:

  • случаи аллергии встречаются чаще;
  • не всем по вкусу ароматизация анисовой эссенцией;
  • спиртовой раствор (хоть и очень слабый) не нравится детям.

Витамин Д — препараты для детей (масляный раствор)

В этой таблице приведена суточная дозировка (капли/капсулы) детям.

Медицинский препарат Доношенным детям Недоношенным и двойняшкам
4 недели —3 года 3 года – 8 лет 2 недели — 3 года
ВИГАНТОЛ по 1 капле 5 дней, потом 2 дня перерыв 1 (летом — перерыв) по 2 капли 5 дней, потом 2 дня перерыв
ДЕВИСОЛ 5 7 7
МИНИСАНКАПЛИ D3 5 7 7
МИНИСАНDTIPAT 5 7 7
D3ВИТ 1 2 2
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT 5 7 7
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ 1 — 2 2 2

Преимущества масляного раствора витамина Д:

  • нейтральный вкус
  • в составе нет спирта
  • редко бывают случаи аллергических реакций
  • способствует большей всасываемости витамина Д

Недостатки масляного раствора витамина Д:

  • плохо усваивается при заболеваниях желчного пузыря
  • легко превысить дозировку
  • лечебное воздействие около 2 месяцев

Препараты с масляным раствором витамина Д подходят аллергикам, но необходимо соблюдать точную дозу. Препараты с водным раствором следует под контролем давать детям с аллергическими реакциями, но они больше подходят для малышей на грудном вскармливании.

Витаминные комплексы (поливитамины) с витамином Д для улучшения здоровья детей с ценами

Если малыш употребляет детские смеси, то в их составе уже присутствуют все необходимые для его здоровья витамины.

При частых простудах ребенок, по мнению врачей, нуждается в общеукрепляющей витаминотерапии

Когда ребенок живет в прохладном климате и подвержен простудным заболеваниям, то для усиления иммунитета педиатры советуют пройти курс общеукрепляющей витаминотерапии с обязательным употреблением витаминов С, Е, А и Д.

Но давать другие минеральные вещества ребенку в возрасте до 2 лет без медицинских показаний врачи не рекомендуют, потому что это может навредить малышу, вызвав аллергию или заболевание почек.

Название витаминного комплекса Возраст ребенка,в годах Витамины Дозировка(в день) Показания Цена в рублях
МУЛЬТИ-ТАБС БЭБИ(раствор) 0 — 1 А, С, Д3 25 капель Укрепление иммунитета, профилактика рахита, дефицит витаминов А, С, Д 234 — 265
ПОЛИВИТ БЭБИ (раствор) 0 — 3 А, Д3, Е, В6, С, В1, РР, В2, В12, 1 мл Восполнение дефицита витаминов, укрепление иммунитета, профилактика рахита 57 — 68
КОМПЛИВИТКальций Д3 Малышам(сироп) 0 — 3 Кальций, Д3 5 мл Восполнение дефицита кальция, профилактика рахита 170 — 360
ПИКОВИТ(сироп) 1 — 3 А, Д3, В1, В6, В2, С, В 12, Д – пантенол, РР 5 мл х 2 раза Повышенные нагрузки, переутомление, укрепление иммунитета, при химиотерапии 140 — 164
Мульти — табсМалыш Кальций +(таблетки) 2 — 7 Д3, кальций, А, группа В, Е, С, пантотеновая кислота, биотин, К, йод, фолиевая кислота, железо, никотинамид, хром, цинк, медь, селен 1 таблетка Профилактика гиповитаминоза, укрепление костей 356 — 478
ВИТАМИШКИ КАЛЬЦИЙ+(пастилки) 3 — 7 Д, фосфор, кальций 1 пастилка х 2 раза Укрепление иммунитета, предупреждение кариеса 326 — 615
ВИТРУМ БЭБИ(таблетки) 3 — 5 Е, С, Д3, В1, В6, К, йод, В2, пантотеновая кислота, В12, биотин, фолиевая кислота, бета каротин, цинк, селен, кальций, железо, молибден, марганец, медь, фосфор 1 таблетка Снабжение недостающими витаминами и элементами, укрепление иммунитета 306 — 489
АЛФАВИТ с кальцием (драже) 3 — 7 С, В1, железо, Е, В2, А, В6, Д3, В12, РР, кальций, магний, марганец, селен, йод, цинк, пантотеновая кислота, хром, К1, фолиевая кислота 1 таблетка х 3 раза Профилактика гиповитаминоза, улучшение аппетита 230 — 247
ПИКОВИТ ФОРТЕ(таблетки) с 7 А, С, Е, группа В, фолиевая кислота, Д3, пантотеновая кислота, никотинамид. 1 таблетка Физические нагрузки, курс антибиотиков, для крепления иммунитета и усиления аппетита 180 — 215
Читайте также:  Какие витамины и минералы содержатся в горохе

Если доктор прописывает курс витамина Д, то обязательно следует учитывать:

  • количество витамина Д в препарате для детей
  • витамин Д, поступающий вместе с пищей
  • воздействие ультрафиолета на кожу ребенка
  • свойство витамина накапливаться в организме

Передозировка

Витамин Д накапливается в клетках организма и расходуется постепенно. Разовое превышение дозы не оказывает вреда для детского здоровья.

Симптомы передозировки:

  • жажда;
  • повышенная температура;
  • частые позывы в туалет;
  • повышенное беспокойство и возбудимость;
  • диарея;
  • судороги;
  • повышенное кровяное давление;
  • запор;
  • останавливается рост волос.

Продукты с витамином Д

Витамин Д может попадать в организм ребенка вместе с пищей, родителям нужно знать и учитывать этот момент, чтобы при необходимости сбалансировать питание в нужном направлении.

Витамин Д — это и препараты для детей, и продукты, в которых содержится это полезнейшее вещество в больших количествах

Натуральные источники витамина Д:

  1. Сельдь – 280 — 1660 мг/100 г
  2. Рыбий жир – 250 мг/100 г
  3. Лосось консервированный – 200 — 750 мг/100г
  4. Шпроты – 20 — 30 мг/100г
  5. Сметана – 45 мг/100 г
  6. Желтки – 40 — 400 мг/100 г
  7. Скумбрия 15 — 100 мг/г
  8. Молоко средней жирности – 50 — 400 мг/г
  9. Масло сливочное – 15 — 160 мг/г
  10. Куриная печень – 60 мг/г
  11. Свиная и говяжья печень — 50 мг/г
  12. Мороженое сливочное — 50 мг/г

Мнение врачей о пользе витаминов для детей

Очень редко мамы отмечают у детишек аллергические реакции и другие побочные явления. А у больных рахитом довольно часто происходит улучшение состояния и выздоровление.

Врачи утверждают, что гармоничное развитие и крепкое здоровье детского организма напрямую зависят от поступления извне нужного количества необходимых для его роста витаминов. Но если их поступает слишком много, то это может отравить малыша, поэтому необходимо строго придерживаться дозировки, предписанной врачом.

Популярный доктор Комаровский рекомендует обязательную профилактику витамина Д, ведь это очень простая и легко выполнимая задача, предотвращающая серьезные проблемы со здоровьем ребенка в дальнейшем.

Если малыш питается грудным молоком, то педиатр предлагает маме употреблять препарат с витамином Д по 500 МЕ раз в 3 дня. А давать витамин ребенку доктор советует вместе с вводом прикорма в рацион малыша.

Про витамин Д и препараты для детей рассказывает доктор Комаровский:

Аквадетрим — показания к применению, инструкция, как принимать:

Sorry. No data so far.

Источник: https://kidteam.ru/vitamin-d-dlya-detej-ot-1-goda-2-3-4-let-kakoj-luchshe-nazvaniya-preparatov-ceny.html

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для иммунитета детям от 3, 4 лет в жидком виде по отзывам наших клиентов

Для ребенка 3 лет важно, чтобы его организм содержал все необходимые нутриенты, макро-, микроэлементы, минералы. До года ребенок получает все необходимое с грудным молоком. От 2 до 4 лет можно их пополнять, как с помощью продуктов, так и витамины. Годовалому ребенку ежедневно должны поступать 13 нутриентов, ведь без них невозможно нормальное развитие организма.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для иммунитета детям от 3, 4 лет

Важные витамины для ребенка

Нельзя определить, какие витамины лучше, ведь каждому, отведена определенная функция. Витамины для иммунитета детям от 3 лет можно рассмотреть в таблице:

Витамин Какие функции выполняет в детском организме Суточная потребностьв 3 года
В1 (тиамин) Отвечает за регуляцию нервной системы, помогает правильно функционировать пищеварительной системе, участвует в процессах метаболизма. 0,10 мг
В2 (рибофлавин) Участвует в метаболизме, помогает образовывать и аккумулировать энергию. Отвечает за качество кожного покрова, остроту зрения. 1,0 мг
В3 (РР) (никотиновая кислота) Улучает качество кожного покрова, волос, ногтей. Контролирует работу желудочно-кишечного тракта, отвечает за клеточное дыхание. 11 мг
В5 (пантотеновая кислота) Участвует в регулировке липидов, вырабатывает антитела для борьбы с вирусами, контролирует синтез гормонов. 5 мг
В6 (пиридоксин) Усиливает кроветворную функцию, участвует в образовании антител. 1,0 мг
В7 (Н) (биотин) Отвечает за качество кожного покрова, волос, кожи. Придает силу, эластичность, упругость. Участвует в процессе метаболизма. Большую роль играет для печени и является профилактикой для цирроза. 23 мкг
В9 (фолат) Отвечает за клеточные процессы и деление. 74 мкг
В12 (цианкобаламин) Регулирует нервную систему, а также помогает образовываться клеткам крови. Не дает развиваться анемии. 1 мкг
А (ретинол) Улучшает остроту зрения, помогает организму расти и созревать. Помогает коже обновиться, повышает иммунную систему. 1500 МЕ (500 мкг)
Д (кальциферол) Отвечает за крепкость и силу костей, зубов. Участвует в фосфорно-кальциевом балансе. Отвечает за усвоение кальция в организме. З50 МЕ (10 мкг)
Е (токоферол) Способствует обновлению тканей организма, повышает прочность и эластичность стенок сосудов, сердечно-сосудистой системы, кожного покрова, слизистых оболочек. 6 мг
С (аскорбиновая кислота) Отвечает за тонус мышц, укрепляет соединительную ткань, стенки сосудов, усиливает иммунную систему. 43 мг
К Участвует в свертывании крови. 21 мкг

Нужно ли принимать витамины для укрепления иммунной системы

Витамины для детей 4 лет важны, потому что, начиная посещать детский сад, у ребенка начинается новый мир, становление личности, которое нередко приводит к стрессам и снижению иммунитета.

С нарастанием физической активности у малышей баланс витаминного состава падает, поэтому его нужно постоянно пополнять. Чтобы малыш принимал их с удовольствием, они есть в виде желатиновых фигурок либо жидкие.

Прием витаминных комплексов подразумевает под собой – препараты, в которых собраны полностью все необходимые элементы и нутриенты. Лучшие витамины для детей от 3 лет назвать сложно, потому что все зависит от эффекта, которых хотелось бы получить. Но для общего укрепления принимать ребенку витамины все-таки стоит.

Обзор популярных витаминных комплексов для детей

Все родители следят за своими детьми и хотят, чтобы они были здоровыми, красивыми. Для облегчения выбора проведем обзор, где будут описаны лучшие витамины для детей от 3 лет.

Наименование биологически активной добавки Действие и эффективность
Пиковит 3+ В состав сходит 11 нутриентов и 8 минералов. Биологически активную добавку рекомендуют принимать при физических и умственных нагрузках, посещении танцев, карате и других спортивных кружков, некачественном питании и отказе от еды.
Алфавит Детский сад Здесь имеются все нутриенты необходимые малышу, 9 минералов. Все элементы размещены на 3 таблетках, которые пьются в зависимости от времени суток. Добавка необходима для улучшения интеллектуального развития, укрепления иммунной системы, а также устойчивость нагрузкам.
Мульти-табс Малыш Представляют собой вкусные жевательные пастилки с хорошим вкусом и запахом. В них содержится большое количество витамина Д, йода. Удачное сочетание компонентов поможет развиваться ребенку правильно, укрепит защитные силы организма.
Витрум Бэби Добавка представлена жевательными фигурками с приятным вкусом, запахом. Его советуют для активации роста, правильного функционирования всех органов д.
ВитаМишки Multi+ Препарат способствует усиленному кровообращению в головном мозге, способствует интеллектуальному развитию, вниманию, памяти. Также туда входят инозит, холин, цинк и йод.
Киндер биовиталь Самая популярная биологически активная добавка, которая славится удобством применения. В нее входит лецитин, который важен для детского развития. Применение биовиталя помогает малышу расти, повышает аппетит, дарит энергию и силу.

Рекомендации родителям по выбору витаминов

  • Покупайте биологически активные добавки только у безопасных проверенных производителей. Лучше всего купить, а аптеке, а не в интернет магазине.
  • Некоторые витаминки не только внешне привлекательны, но и приятны на вкус. И вот малыши уже просят по второй, третьей жевательной таблетке. Этого делать не стоит, чтобы не вызвать гипервитаминоз.
  • Держите препараты в местах недоступных для детей. Хранить добавки лучше в темном месте.
  • Если ваш ребенок аллергик, то выбирать витаминные комплексы самостоятельно не стоит, лучше за этим вопросом обратиться к врачу. Важно, чтобы препарат не содержал красителей, консервантов, ароматизаторов.
  • Многочисленные добавки обладают тонизирующим действием на организм, в том числе и нервную систему, это стоит учитывать при их покупке. Особо активным детям давать их утром.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-immunitet-deti-ot-3-leti

Витамины для детей 3 лет

Путь: Домашняя страница › Витамины для детей 3 лет

Особенности детей в возрасте 3 лет

Физическое развитие

Координация движений трехлетнего ребенка существенно улучшается по сравнению с более младшим возрастом. Он очень подвижен, умеет довольно быстро бегать, залезать на лестницу, прыгать, перешагивать через препятствия, спрыгивать с пока еще небольшой высоты.

Многие дети этого возраста любят кататься на велосипеде, умеют собирать из кубиков сложные конструкции, самостоятельно убирают игрушки на место.

Психическое развитие

Ребенок уже хорошо разговаривает, умеет строить сложные предложения, содержащие прилагательные и наречия. Очень любит листать страницы книги, рассматривать картинки, узнает и называет имена героев, названия предметов. Улучшаются его познавательные способности, интерес к окружающему миру увеличивается.

Дети, достигшие трехлетнего возраста, умеют планировать свою деятельность, понимают, что можно, а что под запретом, проявляют самостоятельность, с удовольствием играют со сверстниками, воспринимают правила игры. Многие родители отдают ребенка в детский коллектив именно в 3 года, когда малыш уже может самостоятельно себя обслуживать, а общение чаще всего доставляет ему радость.

Витамины и минералы для детей 3 лет

Дети воспринимают поступление в детский сад по-разному, но даже если внешне малыш выглядит вполне довольным, такая смена обстановки – серьезный стресс для неокрепшего организма.

Кроме того, в детском саду или на развивающих занятиях на ребенка обрушивается множество самой разной информации, которую ему еще сложно воспринимать. Очень важно обеспечить малыша в 3 года полиненасыщенными жирными кислотами ОМЕГА-3 и витаминами для детей.

Дополнительным преимуществом будет, если в составе поливитаминного комплекса будут  витамины  A и D, усиливающие действие полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, так необходимых ребенку в этом возрасте А также  витамин Е, как один из сильнейших антиоксидантов, защищающий ОМЕГА- 3 жирные кислоты от окисления. Такие комплексы помогут справиться с изменившимися обстоятельствами:

Витамин/минерал Функция Источники в продуктах Признаки дефицита
A улучшает иммунную систему, помогает поддерживать остроту зрения, способность различать предметы в темноте морковь, тыква, яйца, молочные продукты, печень При его недостатке снижается острота зрения, возникает слезоточивость глаз, кожа становится сухой и грубой.
Группа В участвуют во всех обменных процессах, способствуют формированию и развитию нервной системы хлеб, злаки, крупы, печень, мясо, зелень, орехи При их недостатке ребенок быстро утомляется, его аппетит снижен, на лице может появляться сыпь, трещинки.
С помогает справиться с инфекциями, увеличивает защитные способности организма фрукты и овощи. При тепловой обработке и воздействии света, воздуха быстро разрушается При недостатке иммунитет снижается, десна начинают кровоточить.
D способствует отложению кальция и фосфора в костях сливочное масло, петрушка, яичный желток. Образуется под кожей под воздействием солнечного света Его недостаток проявляется у детей симптомами рахита.
Е уменьшает вредное воздействие свободных радикалов растительное масло, орехи, необработанные цельные злаки При его недостатке нарушается координация движений, усиливается вероятность кровотечений.
Кальций укрепляет кости, ногти, зубы, волосы, способствует передаче нервных импульсов, улучшает свертываемость крови все молочные продукты, особенно твердый сыр, творог, а также брокколи При его недостатке кости становятся хрупкими, зубы крошатся, иммунитет ослаблен.
Медь участвует в образовании красных кровяных клеток Пищевые источники: мясо, печень, морепродукты, орехи При его недостатке развивается анемия.
Цинк укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран говядина, крабы, курица, индюшатина При его недостатке ребенок чаще болеет, его аппетит снижен, наблюдаются задержки развития.
Пребиотик (олигофруктоза) помогает росту в кишечнике собственной полезной микрофлоры, нормализует иммунную систему Пищевых источников нет. При его недостатке нарушается нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Витаминные препараты для детей трех лет

Витаминно-минеральный комплекс для ребенка в этом возрасте должен сочетать необходимые органические соединения с набором микро- и макроэлементов.

Только тогда он помогает детскому организму справиться с так называемым «кризисом 3 лет», улучшает его интеллектуальные возможности, способствует адекватному физическому развитию.

В линейке препаратов Пиковит существует несколько подходящих вариантов:

  • Жевательные таблетки Пиковит Комплекс, содержащий 11 витаминов и 8 минералов. Педиатры рекомендуют его детям в период повышенной эмоциональной и физической активности, во время интенсивного роста.

Любой из этих препаратов подходит для детского возраста от 3 лет, входящие в их состав компоненты не превышают рекомендованных суточных доз. Тем не менее, прием витаминно-минерального комплекса возможен только после консультации с педиатром и в строгом соответствии с инструкцией!

Читайте также:  Что содержится в миндале: витаминный и минеральный состав

Источник: https://www.pikovit.com/ru/vitamini-dlya-detey/3-goda/

Лучшие витамины для детей от 3-х лет

Витамины — это нутриенты, значение которых для человеческого организма неоценимо. Особенно важны они в период роста и развития, а трехлетний возраст в этом смысле — один из самых ответственных.

Бурное физическое развитие, активное совершенствование способностей малыша не может быть успешным без достаточного поступления этих ценных веществ в организм ребенка.

Как же обеспечить детям 3 лет необходимое количество витаминов?

Трехлетние дети особенно нуждаются в крепком иммунитете. Именно в этом возрасте они начинают вести активную «светскую» жизнь: больше играют с другими детьми, хотят в парки, кино, театры, кафе.

В связи с этим риск подхватить респираторное или другое заболевание многократно возрастает. Кроме того, 3 года — это традиционное время для начала посещения ребенком детского сада.

Для малыша это означает не только новый этап развития, но и новый виток болезней и стрессов. В этот период витаминная поддержка ребенку просто необходима.

Нехватка витаминов вызывает вялость, отставание в развитии, отсутствие аппетита. Конечно, в рационе малышей должны присутствовать свежие овощи и фрукты, мясные и молочные продукты, зелень, злаки, орехи.

Но хватит ли витаминов, которые они содержат, для успешного развития, роста малыша и защиты его от болезней?

Принято считать, что при грамотно организованном питании человек получает все нужные вещества из пищи. Это так, но в отношении детей требует небольшой поправки. В 3 года ребенок еще не полностью, но в значительной степени переходит на общий со взрослыми стол.

Но даже те из них, что должны производиться самим организмом, нередко синтезируются недостаточно активно, ведь современные дети намного менее подвижны, чем их сверстники 10-20 лет назад, и обменные процессы у них проходят медленнее. Если добавить к этому капризы подросших гурманов, которые наотрез отказываются есть полезную пищу, становится ясно, что одним только питанием гиповитаминоз не победить.

Немаловажно, чтобы ребенок сам понимал, что ему необходимо есть богатую витаминами пищу. В следующем видео есть обучающий мультфильм о витаминах:

А что в упаковке?

На помощь здоровью малыша приходят витамины промышленного производства. При выборе лучших витаминов для детей от 3 лет примите как закон, что витамины из аптеки — это лекарственное средство, которое должен назначить врач исходя из данных о состоянии ребенка, его анализов, перенесенных и хронических заболеваний и т.д.

Как и прочие лекарства, витаминные комплексы имеют противопоказания. Кроме того, некоторые витамины могут усиливать или, напротив, нейтрализовать действие друг друга.

Поэтому не поленитесь перед началом приема сходить к хорошему педиатру, который назначит сбалансированный и адекватный возрасту и состоянию здоровья малыша комплекс.

Все витамины промышленного производства делятся на:

  • однокомпонентные — назначаются в лечебных и лечебно-профилактических целях, например, хорошо знакомые витамин С или Д;
  • поливитамины — состоят из широкого круга важных для здоровья ребенка витаминов и имеют общеукрепляющее действие. Эти витамины пригодятся детям 3 лет для повышения аппетита, усиления иммунитета после болезней и стрессов;
  • комплексы, имеющие в составе не только обширный спектр витаминов, но и минералы. Минерально-витаминные комплексы особенно удобны в приеме, так как содержат не только жизненно важные витамины, но и необходимые растущему малышу дозы кальция, железа и других микроэлементов.

Различается и форма витаминов. Если до 3 лет препараты чаще всего предлагаются в виде сиропов и суспензий, то витамины с 3 лет могут иметь форму геля, жевательных конфет, леденцов, мармеладных фигурок, что очень нравится малышам.

Как выбрать и как принимать?

Даже если выбор родителей основан на рекомендациях педиатра, перед покупкой витаминов стоит прислушаться к следующим советам:

  • Остановите выбор на продукции известного производителя, не поленитесь получить больше информации о ней. Отзывы и рекомендации друзей тоже станут хорошим подспорьем;
  • убедитесь, что выбранный комплекс подходит детям 3 лет и не имеет противопоказаний конкретно для вашего ребенка;
  • отдавайте предпочтение витаминам с точной дозировкой — в форме жевательных фигурок, шипучих таблеток и леденцов. С ними вы будете спокойны, что малыш получил ценных веществ ровно столько, сколько рекомендовано для его возраста.
  • все детские витамины приятны на вкус, однако стоит уточнить перед покупкой, какие именно ароматизаторы и подсластители использовал производитель. Возможно, вашему ребенку они не подходят;
  • не покупайте витамины сомнительного качества и неизвестных производителей, вне аптечных сетей. Под видом витаминов нередко предлагают БАДы, состав которых не контролируется государственными органами. Даже если биологически активная добавка вызывает ваше доверие, все равно — это не витамины! Внимательное прочтение информации на упаковке поможет развеять сомнения.

Решив начать укрепление организма «трехлетки» с помощью витаминов, будьте готовы к тому, что они могут вызвать аллергическую реакцию и побочные явления. Внимательно следите за ребенком в первые часы после приема, ведь малыш в 3 года еще не всегда может точно описать симптомы неблагополучия.

Прием витаминов требует курсового лечения

Начинать курс желательно незадолго до начала всплеска простудных заболеваний, а также в пору весеннего авитаминоза, перед периодами умственного и физического напряжения ребенка.

Делайте перерывы в приеме, а летом старайтесь насыщать организм малыша витаминами «с грядки».

Сочетайте прием витаминов с разнообразным питанием, прогулками на свежем воздухе и закаливающими процедурами, и шансы, что болезни обойдут малыша стороной, многократно возрастут.

Источник: https://4child.ru/pitanie/diety-dlya-detei/luchshie-vitaminy-dlya-detej-ot-3-h-let/

Какие витамины лучше принимать детям 3 лет — этот вопрос волнует многих родителей. Не секрет, что большинство препаратов разрешены именно с этого возраста. Грудное вскармливание завершено, пищеварение ребенка адаптировано к взрослой еде, любые препараты при этом легче усваиваются организмом.

Почему 3-х летним детям лучше принимать витамины? В этом возрасте малыши не всегда восполняют с пищей затраты полезных веществ. И дело здесь не только в качестве продуктов, которые мы покупаем в магазине, не только в отсутствии зимой сезонных фруктов и т. д.

Очень часто трехлетние малыши кушают плохо и неохотно — не едят мясо, молоко, творог или даже фрукты и соки. Любые старания родителей в таких случаях нередко оказываются безуспешными.

Если вы столкнулись с капризами и необычными пищевыми предпочтениями у ребенка 3 лет, то прием витаминных комплексов будет не лишним.

Какие витамины лучше принимать детям 3 лет, не посещающим детский садик?

Для профилактики и лечения дефицита витаминов у детей 3 лет отечественными учеными разработано 2 витаминных комплекса — Алфавит «Наш малыш» и Алфавит «Детский сад»

Почему при выборе витаминов для детей этого возраста можно смело положиться на отечественного производителя? Ответ на поверхности: российскими учеными учтены потребности именно российских детей.

Установлено, что детям до 3 лет на большей части территории страны не хватает железа и йода.

После 3 лет, когда малыш начинает ходить в детский сад, возникает острая потребность в цинке, селене и витаминах группы В, А, С. Эти особенности учтены в витаминах Алфавит.

Кроме того, суточная доза полезных веществ в витаминном комплексе грамотно распределена в три приема. Это делает прием витаминов менее удобным для родителей, но зато повышает эффект от их применения — не секрет, что многие полезные вещества лучше усваиваются по отдельности, а не в одной таблетке.

Отвечая, какие витамины лучше принимать детям 3 лет, нужно отметить, что Алфавит «Наш малыш» дают обычно малышам, которые не посещают детский садик. «Наш малыш» выпускается в форме саше, которые нужно растворять в воде перед применением. Это увеличивает доступность витаминов и минералов, однако, оказывается не всегда удобным — лекарство нужно принимать дома.

Зачастую в силу этой причины родители делают выбор в пользу зарубежных аналогов (Мульти Табс Малыш, Витрум Бэби в форме жевательных таблеток с приятным вкусом или Пиковит в форме сиропа).

К сожалению, данные витамины предполагают прием всей дозировки за один раз, а это значительно снижает доступность лекарства.

Кроме того, в саше Алфавит отсутствуют красители и ароматические компоненты, что снижает риск аллергии и побочных реакций.

Какие витамины лучше принимать детям 3 лет, посещающим организованные детские коллективы?

Малышам, посещающим детский сад, с 3 лет рекомендуют к приему Алфавит «Детский сад»

Состав комплекса подобран целенаправленно, чтобы снизить заболеваемость ребенка простудами, предотвратить анемию, проблемы со щитовидкой, а также способствовать гармоничному развитию скелета, мышц, головного мозга и интеллекта.

Выпускаются эти витамины в виде жевательных, приятных на вкус таблеток. Их можно взять с собой и принять в удобном месте. Рекомендуют пить витамины во время еды.

Компливит АКТИВ рекомендован детям с 3 лет. Комплекс подходит к приему в регионах с дефицитом йода (любой город, далекий от моря), также неплохо его принимать детям со склонностью к анемии — в одной таблетке сосредоточена довольно большая дозировка железа, фолиевой кислоты и витамина В12.

Супрадин Кидс Мишки или Рыбки выбирают родители, дети которых испытывают высокие физические или умственные нагрузки, так как данный комплекс обогащен холином и омега-полиненасыщенными кислотами.

Также одобрены российскими педиатрами витамины Пиковит и Мульти Табс.

В целом, родителям следует довериться участковому педиатру и принять к сведению его пожелания по поводу того, какие витамины лучше принимать детям 3 лет. Врачу проще оценить эффективность того или иного комплекса непосредственно в данном регионе.

Источник: http://mama-guide.ru/vse-o-detyah/zdorovye/kakie-vitaminy-luchshe-prinimat-detjam-3-let/303

Ответы@Mail.Ru: Посоветуйте хорошие витамины для ребенка 3года! Иммунитет слабый за месяц в садике бываем 3,4дня всего!!

Да любые на самом деле, их всех из одного сырья делают, а дальше только маркетологи стараются. Дитя попробуйте позакалять, ибо витамины — не панацея.

витамин C, основа иммунетета

моей 2.8 даю сейчас пиковит жевательный. от 3 лет по 2 в сутки

Пиковит и Мультитабс по возрасту-самые лучшие.

берите по возрасту их очень много

лимоны, яблоки, гранаты, апельсины, груши. Особенно сейчас, осенью!!!

кидди форматон. еще врач писала, смарт омега (с рыбьим жиром) , бронхомунал. это как раз для профилактики и иммунитета.

Заваривайте в чай шиповник, черную смородину или клюкву или делайте такие компотики. Хорошо давать тыкву, зелень, мясо индейки. Закаливайте – ножки попеременно поливайте теплой, затем прохладной водой. Лучше всяких таблеток будет.

Мамочка, а вы и дальше планируете пичкать дите всякой химией? Либо свято верите, что витамины у нас полезные?)))))))) ) Все это пичканье всякой фигней в итоге приведет к тому, что организм вашего ребенка вообще не сможет сопротивляться, иммунитет нарушится.

Неужели вы хотите, чтобы ваш ребенок всю жизнь жил на таблетках?? ? Самое лучшее это нормализовать питание, добавить как можно больше разнообразных овощей-фруктов, зелени. Вести с ребенком подвижный образ жизни, закалять. Начните с хождения ребенка дома босиком.

Это все не принесет мгновенного эффекта, зато сохранит здоровье вашего ребенка в будущем.

Я не знаю есть ли в России такой препарат Он гомеопатический. Очень эффективный. Немецкий. Мы им постоянно пользовались пока был слабый имунитет. Очень помогает. Его можно как профилактически пить, так и уже когда ребенок заболел.

Быстрое выздоровление гарантированно. Его хорошо применять при первых признаках простуды, что бы поддержать иммунную систему так, чтобы она смогла эффективно бороться с начинающимся заболеванием.

Ну еще поливитоминчики купите типа детского Центрум.

Когда моему было столько же, мы ели Джунгли. Нормально. А, ещё есть хорошие витамины, не помню названия, они в вижу желе. Из тубы, как зубная паста выдавливаются. Вкусные такие. Мы их на печеньки мазали.

Или просто на ложку и в рот. Уточните у педиатра. Вообще, такие вопросы надо решать с педиатром. Мы вам насоветуем, а вы все наши советы у специалиста уточните. Потому что у каждого организма своя реакция.

прежь в банку лимон с медом, кусочки кураги, грецкие орехи (измельчи) и давай каждый день кушать по столовой ложке, а захочет и больше. Еще пчелиную пыльцу можно купить, там очень много витаминов. http://origami-82.narod.ru/index/0-10

Педиатр должен назначать. Лично мы с 4-х лет Эсберитокс пили, это растительные таблетки на основе эхинацеи. Помогают организму бороться с вирусами и прочей бякой. Я их эффектом очень довольна.

Вот тут посмотрите https://visionbio.net/dietary-supplements/junior-hit/ очень хорошие натуральные комплексы.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/94767083

Лучшие поливитамины детей 3 лет

Витамины для детей с 3 лет

Многие родители считают, что витамины для детей с 3 лет нужны только в определенное время года, в период всплеска вирусных инфекций. О том, почему это мнение ошибочно, мы и расскажем.

Почему витамины для детей сегодня так нужны

Чтобы аргументировано рассуждать о необходимости витаминов для детей, давайте проанализируем, в каких условиях растут современные мальчишки и девчонки.

Прежде всего, они совсем не так, как их родители едят! Вследствие истощения почвы, широкого применения химических веществ в сельском хозяйстве, птицеводстве и животноводстве, качество продуктов питания постоянно ухудшается. Свою лепту в ухудшение качества пищи вносят нарушения хранения и переработки продуктов питания. Соответственно, содержание витаминов для детей и взрослых в них недостаточное.

Читайте также:  Способствует ли прием л-карнитина похудению?

В эру информации наши дети с раннего возраста подвергаются постоянным психоэмоциональным перегрузкам: их неокрепшее восприятие страдает от шквала информации – зрительной, слуховой.

Вместе с этим малыши испытывают острый дефицит физической активности: современные дети, особенно городские, двигаются на порядок меньше, чем им положено в соответствии с физиологией.

Поэтому их организм не производит даже те необходимые витамины для детей, которые в другой ситуации мог бы синтезировать.

Состояние окружающей среды – независимый фактор, на который мы влиять практически не можем – также оставляет желать лучшего: современный человек постоянно подвергается воздействию загрязненной окружающей среды, климатических изменений и электромагнитного излучения. Опять–таки растущему организму не хватает витаминов

Все сказанное говорит о том, что в наше время прием витаминов для детей с 3 лет должен быть обязательным и постоянным. Этого же мнения придерживаются самые опытные педиатры.

Витамины для детей с 3 лет: кому они нужны?

Витамины для детей необходимы, в первую очередь, потому, что регулируют практически все физиологические и биохимические реакции в организме ребенка. При их недостатке (гиповитаминозе) нарушаются процессы кроветворения, роста, работа всех органов и систем.

И хотя выделить четкие симптомы, которыми проявляется дефицит отдельно взятого витамина, бывает трудно, можно с уверенностью сказать: при нехватке витаминов для детей растущий организм становится беззащитным перед инфекциями и всевозможными вредными факторами окружающей среды.

Ребенок начинает чаще болеть, становится капризным и раздражительным.

Ситуация еще больше осложняется у часто болеющих детей, большинство из которых, по статистике, дошкольники. Ведь частое применение лекарств может приводить к нарушению микрофлоры кишечника, а, значит, еще больше ослабить организм.

Необходимы витамины для детей и в тот момент, когда малыши начинают выходить в люди . Ведь поступление в ясли или в детский сад – стрессовая ситуация, даже если внешне ребенок рад смене обстановки, выглядит довольным и спокойным.

А, согласно законам физиологии, любой стресс подтачивает защитные силы организма, причем в данной ситуации это происходит на фоне активного знакомства с чужой микрофлорой (именно обмен микроорганизмами приводит к тому, что дети в первые годы посещения детсада часто болеют).

Поэтому постоянный прием витаминов для детей с 3 лет поможет адаптироваться к детскому коллективу.

Еще одна распространенная жизненная ситуация, когда детям нужна витаминная поддержка – смена климатических условий, также создающая нагрузку на организм малыша. Многие ли родители задумываются над этим и, отправляясь в отпуск с ребенком–дошкольником, кладут в дорожную сумку или чемодан упаковку витаминов для детей с 3 лет?

Витамины для детей с 3 лет: как правильно подобрать подходящий комплекс?

На рынке витаминно–минеральных комплексов сегодня царит разнообразие. Заботясь о благополучии малыша, лучше выбирать витамины для детей, выпускаемые известными производителями, завоевавшими доверие в этой области.

Это обеспечит качество, эффективность и безопасность приобретаемых вами витаминов для детей.

Важно выбирать комплексы, которые содержат не только витамины для детей, но и набор макро– и микроэлементов, которые не синтезируются организмом, а могут поступать исключительно извне.

Именно благодаря способности обеспечить поступление в организм ребенка всех нутриентов, среди витаминов для детей выделяется. Витамины для детей с 3 лет часто выпускаются в форме сиропов и гелей. Но не следует забывать, что эти средства тоже являются лекарствами, и принимать их нужно, точно отмеряя дозу.

Давая же ребенку препарат из чайной ложки, легко ошибиться и подвергнуть малыша риску передозировки. Всем известна рекомендация держать все лекарства, в том числе и поливитаминные комплексы для детей, в недоступном для малышей месте.

Важно быть уверенным, что ваш дошкольник не откроет флакон с витаминами для детей самостоятельно.

Тесты

Здравые решения

Лучшие витамины для детей 5 лет

Ни для кого не секрет, что окружающая среда сегодня диктует свои условия для людей.

И если раньше для того, чтобы ребенок был здоровым, он не нуждался ни в каких особенных витаминах, то сегодня полностью дать ребенку весь запас витаминов и минералов невозможно, если не прибегать к помощи лекарственных препаратов. Увы, продукты питания сегодня далеко не такого качества, как этого хотелось бы мамам.

Таким образом, витамины для детей 5 лет, как и для детей других возрастных категорий, должны подбираться тщательно и под. потребности отельного организма.

Выбирая комплект витаминов для детей, не стоит делать это самостоятельно.

В первую очередь потому, что только врач, знакомый с ребенком и особенностями его организма, способен прописать препараты, которые восполнят ему запас витаминов и минералов.

Сегодня очень популярны витамины для детей в жидкой форме. Дети едят их с большим удовольствием, так как такие витамины обычно гораздо вкуснее, чем обычные капсулы.

Как правило, их рекомендуют намазывать на печенье либо же пить из ложечки. Вашему ребенку наверняка понравятся именно такие витамины для детей 5 лет.

Их гораздо приятнее принимать, чем типичные таблетки, которые маленькие дети не сильно любят.

Многие мамы спорят, давать ли ребенку витамин D. В конечном итоге, это также должен решать врач. Избыток витамина D в организме может навредить малышу, поэтому самостоятельно назначать его себе нельзя.

Однако практика показывает, что подобный витамин чаще всего нужен детям сегодня. Благодаря его участию регулируется баланс между кальцием и фосфором в организме.

И, как известно, именно витамин D является самой сильной профилактикой рахита, который нередко возникает у детей в этом возрасте.

Также необходим витамин B6 для детей. Данный витамин чаще всего необходим детям в период грудного вскармливания, однако его дефицит может быть и в более старшем возрасте. Прием данного витамина способствует нормальному интеллектуальному развитию ребенка.

В целом, витамины для детей 5 лет редко назначаются врачом по отдельности. Как правило, ребенку прописывают поливитаминный препарат, который решает сразу несколько проблем. При этом концентрация одного из веществ в таком препарате может быть выше, чем концентрация других веществ.

Именно поэтому назначение препарата должно проводиться у врача. Так как у ребенка в этом возрасте происходит активный рост организма, то не удивительно, что ему необходима дополнительная поддержка, и очень хорошо, что сегодня ее можно легко предоставить ребенку.

Лучшие витамины и витаминные комплексы для детей от 3 лет

Возраст 3 года для ребенка является переломным. Этот период не ограничивается психологическими переменами, значительное развитие получают органы пищеварения, иммунитета, мышечная система. В связи с этим дети готовы встретиться с инфекцией, принимать взрослую пищу и испытывать новые физические нагрузки.

Поэтому в некоторых случаях необходим прием витаминного комплекса.

Лучшие витамины для детей от 3 лет

Сразу оговоримся, что они показаны не всем. Ведь некоторые вещества способны вызывать передозировку. Поэтому принимать решение о покупке следует только после консультации с педиатром. Это такое же лекарство, как и другие препараты.

Симптомами гиповитаминоза (недостатка витаминов в организме) являются:

  • слабость, утомляемость и апатия;
  • подверженность частым простудным заболеваниям (для з-х летнего нормально болеть около 6-8 раз за год);
  • плаксивость и капризность;
  • повышенная сухость кожи;
  • частое появление синяков.

Какие давать в возрасте от 3 лет? Существует список веществ, в которых малыш нуждается особенно.

Антиоксидант, участвует в иммунном ответе при инфекционных заболеваниях, также играет важную роль в световой реакции на сетчатке глаз. Когда его не хватает, портится ночное зрение или, как говорят в народе, возникает «куриная слепота». Также без него невозможен здоровый вид волос, кожи.

Еще один антиоксидант, участвует в дыхательном цикле клеток. Особое значение приобретает в период полового созревания.

В особенности важен в грудничковом периоде для профилактики рахита, однако и в дальнейшем помогает усваивать кальций и фосфор, делая кости прочнее.

В современных условиях цинга малышам не грозит, но недостаток вещества может привести к повышенной кровоточивости. Кстати, кохрейновское сообщество опровергло тот факт, что при простуде человеку требуются большие дозы С. Поэтому прием мультивитаминов не спасет малыша 3 лет, если он сильно промочит ноги или встретится с микроорганизмом, против которого у него нет антител.

Весьма важна для развития нервной системы, обмена веществ, нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Недостаток рутина проявляется в повышенной кровоточивости царапин и ссадин, полученные синяки долго не проходят.

В случае дефицита их можно принимать по отдельности или выбрать комплексный препарат.

Комплекс витаминов для детей от 3 лет

Наиболее востребованы по отзывам мам и пап, а также рекомендациям врачей:

Предназначен для деток от 3 до 7 лет под названием «Детский сад». Кроме 13 витаминов, в состав входят 9 минералов, среди которых кальций, селен, йод и железо. Известно, что некоторые вещества подавляют усвоение других, поэтому его принимают 3 раза в день, под видом таблеток разных цветов. Они жевательные, имеют вкус вишни, апельсина и ванили.

Для малышей от 2 до 5 лет. Содержат жевательные таблетки в виде животных со вкусом фруктов. Принимаются один раз в день после еды. Обилие красителей, использованных при производстве препарата, требует осторожного применения при аллергической предрасположенности.

Является чемпионом по разнообразию форм выпуска. Для малышей от 3 лет предложен в виде геля, драже, а также мармеладных конфет-мишек. Дополнительно препарат содержит холин (В4) и Омега-3, участвующие в создании нервных оболочек, мембран клеток, сетчатки глаз .

Специальные

Одними витаминами нельзя повлиять на иммунитет. Но недостаток некоторых веществ может существенно отразиться на его состоянии. Прежде всего это дефицит антиоксидантов, включая А, Е, Р, С. Они содержатся в специальных комплексах Мульти-табс, Аевит, Центрум, Ундевит.

Потеря интереса к еде может быть связана с недостатком А, РР, В1, а также при легкой анемии, вызванной дефицитом железа и В12. Однако для потери аппетита существует еще ряд причин, поэтому обратитесь к врачу, чтобы исключить заболевания.

Детям от 3 лет прежде всего требуется гормон роста – соматотропин. Все необходимые строительные материалы организм берет из пищи. Если не давать крохе никаких комплексов, это не значит, что он перестанет расти. Но для формирования крепкого каркаса малышу нужен кальций и Д и А. Для роста мышц необходимы В12 и В2.

В каком виде покупать?

Фармацевтические компании постарались, чтобы их товар приглянулся дошкольникам. Препараты выпускают в форме жевательных конфет, леденцов, шипучих таблеток, драже и даже сиропа.

Дети не очень любят глотать таблетки, поэтому желейные конфеты приходятся им по вкусу больше всего. Многим нравится сладкий сироп, который удобен тем, что содержит необходимые вещества в определенной дозировке. Однако приятный вкус и расцветка обязаны своим происхождением добавкам, которые могут повлиять на здоровье малышам с аллергией.

Для детей-аллергиков

Дети от 3 лет, страдающие аллергией, также нуждаются в витаминах. Однако учитывая их предрасположенность к необычным реакциям, минерально-витаминные комплексы назначаются только в случаях клинического проявления недостатка конкретного. В остальных случаях достаточно сбалансированного питания.

Идем в аптеку

Перед тем как выбрать препарат, убедитесь, что у него есть сертификат качества. Государственные органы строго контролируют состав таких лекарств. Если взамен вы купите БАД, то как минимум рискуете не получить должного эффекта, как максимум – они небезопасны.

  • заболевании щитовидной железы (болезнь Базедова-Грейвса);
  • индивидуальной непереносимости;
  • признаках гипервитаминоза;
  • почечной недостаточности.

Никто не спорит, что витамины — незаменимые вещества в нашем организме и нужны нам как воздух. Но доказано, что элементы, содержащиеся в питании, усваиваются лучше, чем созданные синтетически, поэтому будут полезнее, если попадут в желудок в виде сбалансированного питания, а не в качестве таблеток.

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

  • Какие лучше давать витамины детям 7 лет
  • Можно ли детям давать грибы: со скольки лет их можно есть, какие лучше,
  • В чем польза и вред сметаны для детей? С какого возраста и как давать
  • Как отучить ребенка спать с родителями? Польза и вред совместного сна

Источники: http://zdravoe.com/571/, http://stranadetstva.ru/vitaminy-dlya-detej-5-let-chto-vybrat-i-skolko-davat, http://mozhno-detjam.ru/vitaminy-ot-3-let.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/luchshie-polivitaminy-detej-3-let.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector